健康过中秋，最不能忘记的就是这件事！

外出时，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，要注意做好个人防护，戴口罩，勤洗手，保持一米线。

如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

节日饭菜丰盛，切勿暴饮暴食，应合理膳食，荤素搭配。特别提醒大家，月饼属于高糖、高脂肪、高热量的食品，更不宜多吃。

疫情期间，不提倡外出聚餐。如果确实需要外出就餐，要做好防护：配合工作人员做好体温测量、登记；减少在餐厅的用餐时间，选择扫码付款等无接触付费方式。

保持健康的生活方式，规律作息，保证充足睡眠，清淡饮食。坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯。多通风，多到户外空旷处适当活动，呼吸新鲜空气。

密切监测自己及家人的健康状况。如出现发热、干咳等可疑症状，应尽快到就近的医疗机构就诊。

接种新冠病毒疫苗是有效防护的手段。没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗，没有全程接种疫苗的人群要尽快补种。符合加强接种的人群，到了规定间隔时间，要尽快开展加强接种。接种后仍要继续做好个人防护。